Trouvez des réponses à vos troubles du sommeil avec la TCC.
Réapprenez à dormir sainement pour un bien-être mental et physique optimal.
"Là où loge le souci, le sommeil ne s'abat jamais"William Shakespeare
A PROPOS DE MOI
CE QUE JE VOUS PROPOSE
Passionnée par le fonctionnement humain, je travaille depuis 2004 auprès de personnes qui souhaitent améliorer leur quotidien et leur qualité de vie.
J’ai fait le constat, à mesure de mes années d’expérience, que la quasi-totalité des personnes accompagnées souffraient de troubles de sommeil.
En se concentrant sur la modification des pensées et des comportements liés au sommeil, les TCC aident les patients à briser le cycle de l'insomnie et à restaurer un sommeil réparateur. Ce sommeil réparateur à des conséquences favorables sur les autres troubles du patient qui peuvent disparaitre, s'améliorer ou se traiter avec moins de difficultés.
FORMATIONS
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DEA en psychologie cognitive, Université Paul Valery , Montpellier
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Doctorat en psychologie, Université Paul Valery, Montpellier
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CAFDES, Ifocas, Montpellier
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Numéro ADELI 349326991
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Numéro de siren : 927 551 630
ON EN PARLE A LA TELE
SPECIALTIES
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Insomnie primaire
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Insomnie et dépression
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Insomnie et anxiété
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Insomnie et souffrance au travail
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Insomnie et douleurs chroniques
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Insomnie et cancer
CONTACT
Je consulte en cabinet, par visio et à domicile.
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